வெளிப்படுத்தப்பட்டது! பூமி பெட்னேகர் அறுவை சிகிச்சை அல்லது உணவு முறைகள் இல்லாமல் சில மாதங்களில் 89 கிலோவிலிருந்து 57 கிலோவுக்கு எப்படி சென்றார் என்பது இதோ | இந்தி திரைப்பட செய்திகள் – பாலிவுட்

பூமி பெட்னேகர் அவரது கடுமையான மாற்றத்தால் அனைவரையும் திகைக்க வைத்துள்ளது. அதிக எடை கொண்டதாக ட்ரோல் செய்யப்பட்ட நடிகை, சில மாதங்களில் பாரிய எடை குறைப்புக்கு ஆளானார். அறுவைசிகிச்சை அல்லது உணவுப் பழக்கம் இல்லாமல் அவள் 89 கிலோவிலிருந்து 57 கிலோவுக்கு எப்படி மாறினாள் என்பதை அறிய ஆவல். அவரது எடை இழப்பு பயணத்தின் ரகசியம் இங்கே. ‘டம் லகா கே ஹைஷா’ நடிகை வழக்கமான உணவைப் பின்பற்றும்போது கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த முடிந்தது என்று கூறப்படுகிறது. அவள் பகுதிக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்தினாள், மேலும் மது அருந்தாமல் இருப்பதில் மிகவும் கவனமாக இருந்தாள். நடிகை ஒரு உணவியல் நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் செல்லவில்லை, ஆனால் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தார் மற்றும் எளிமையான வீட்டில் சமைத்த உணவை சாப்பிட்டார். மேலும் செய்திகள் மற்றும் புதுப்பிப்புகளுக்கு, ETimes உடன் இணைந்திருங்கள்.

மேலும் படிக்ககுறைவாக படிக்கவும்