ராஹா பிறந்த 3 மாதங்களில் ஆலியா பட் உடல் நிலைக்குத் திரும்பினார், கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு எடை குறைப்பதில் நெட்டிசன்கள் குழப்பத்தில் உள்ளனர் இந்தி திரைப்பட செய்திகள்



ஆலியா பட் மற்றும் ரன்பீர் கபூர் கடந்த ஆண்டு நவம்பரில் அவர்களது முதல் பெண் குழந்தை ராஹாவை வரவேற்றார். ஞாயிற்றுக்கிழமை மதியம், புதிய அம்மா தனது அத்லீஷர் கியரில் ஒரு டப்பிங் ஸ்டுடியோவுக்குச் சென்றதைக் கண்டார். ராஹா பிறந்த மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு எடை குறைவதால் அவரது தோற்றம் நெட்டிசன்களை குழப்பத்தில் ஆழ்த்தியுள்ளது.
வீடியோவில், ஆலியா தனது தலைமுடியை குதிரைவண்டியில் ஓரளவு கட்டியபடி காரில் இருந்து வெளியேறுவதையும், மீதமுள்ள பூட்டுகளை தளர்வாக வைத்திருப்பதையும் காணலாம். கட்டிடத்தின் உள்ளே செல்லும் முன் அவள் பாப்பராசியிடம் ஒரு பரந்த புன்னகையை கொடுத்தாள்.

நெட்டிசன்கள் அவரைப் பாராட்டாமல் இருக்க முடியவில்லை, பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஆலியா எப்படி இவ்வளவு விரைவாக ஸ்லிம் ஆனார். “தாயான பிறகு ஃபிர் சே பச்சி பான் கயி” என்று ஒரு பயனர் எழுதினார், மற்றொரு பயனர் கருத்து, “சில மாதங்களுக்கு முன்பு அவள் தாயானாள் என்று யாரும் சொல்ல முடியாது.”

முன்னதாக ஜனவரியில், கர்ப்பத்திற்குப் பிந்தைய எடையைக் குறைப்பது மற்றும் கர்ப்பத்திற்கு முன்பே பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் அழுத்தம் குறித்து ஆலியா திறந்தார். புதிய தாய்மார்கள் தங்கள் உடலைப் பாதுகாப்பாக வைத்துக் கொள்வதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றும், ஆரோக்கியமாக இருக்க மட்டுமே உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்றும், ஒல்லியாகவோ அல்லது இடுப்பை சிறியதாக மாற்றவோ கூடாது என்றும் அவர் கூறியிருந்தார்.

“இது உடல்நிலையை மீட்டெடுப்பது மட்டுமல்ல, உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்ப்பது, பின்னர், அனைத்தும் பின்பற்றப்படும். இப்போது நான் ஒர்க் அவுட் செய்யும்போது, ​​​​நான் ஒல்லியாகவோ அல்லது என் இடுப்பை சிறியதாகக் காட்டவோ அதைச் செய்யவில்லை. ஆரோக்கியமாக இருக்கவே செய்கிறேன். ஆரோக்கியமற்ற உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்களைப் பட்டினி கிடக்காமல், ஃபிட்டாக இருக்க வேண்டும் என்பதே யோசனை. அங்கும் இங்கும் கூடுதல் வயிறு உப்புசமோ குண்டாகவோ இருந்தாலும் என்னைக் கஷ்டப்படுத்த மாட்டேன் என்று முடிவு செய்தேன். நான் அதைக் கொண்டாடப் போகிறேன். நான் சித்திரவதை செய்ய மாட்டேன். நானே,” ஆலியா ETimes இடம் கூறினார்.



Source link

admin

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*